O processo e a experiência da amamentação é um mistério para muitos. Com mensagens confusas na Internet e na mídia, há muita informação disponível e muitas das informações podem ser confusas para as novas mamães. 

Por isso, seguir fontes confiáveis de informação, conversar com seu ginecologista, obstetra ou pediatra, é sempre a melhor forma de fazer a amamentação de forma correta e benéfica para o bebê. 

No artigo abaixo, separamos 5 dos maiores mitos sobre a amamentação. Confira e tire suas dúvidas!

1. O leite é fraco em algumas mulheres.

Mito. Após o parto, a mulher começa a produzir um leite adequado para beneficiar o bebê. No primeiro momento, o leite é mais claro porque tem a função de hidratar e saciar a sede. 

Em seguida, torna-se mais encorpado, por conta da quantidade de gordura, que serve para alimentar o bebê. 

Para oferecer um leite nutritivo, basta se alimentar e se hidratar adequadamente, seguindo as orientações do médico.

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2. Amamentação é um processo doloroso

Mito. Podem acontecer problemas como rachadura no mamilo e dor, porém, eles não aparecem se a pega for ideal. 

Ou seja, nos casos em que exista desconforto na hora da mamada, é importante procurar o ginecologista e verificar se não há sinais de mastite (infecção).

3. Silicone interfere no leite materno

Mito. O implante não atrapalha a produção de leite. É fundamental procurar um cirurgião plástico de confiança para que a cirurgia não afete a glândula mamária.

Mas quando a cirurgia é bem realizada, não há qualquer interferência na produção de leite e inclusive a amamentação pode ser feita de forma tranquila e natural.

4. O leite materno não pode ser congelado

Mito. Aliás, o leite pode ser conservado por até 12 horas na geladeira e congelado por 15 dias em recipiente esterilizado. 

Para isso, ele deve ser retirado e guardado imediatamente no congelador ou freezer.

5. Receitas para aumentar a produção de leite

Mito! Tomar chá de folha de alface para engrossar o leite, comer canjica, tomar canja de galinha, beber leite de vaca e cerveja preta aumenta a produção de leite. 

Então, tudo isso é mito, o que realmente aumenta a produção do leite é o ato de amamentar.

Agora o emocional da mãe e a dieta restritiva, podem atrapalhar a produção do leite materno. 

Então a mulher deve se atentar a esses problemas para não causar problemas maiores na amamentação. 

A saber, ao longo do processo das mamadas o leite mais rico em gorduras, proteínas e sais minerais vai chegar.

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Faça da amamentação um ato de amor!

Portanto, beber água, manter atividades físicas regulares e uma boa alimentação também são hábitos favoráveis à produção de leite. 

Chás de erva-doce e funcho podem auxiliar nesse processo, enquanto bebidas ricas em cafeína e chás diuréticos afetam negativamente.

Mas se as dúvidas persistirem, converse com seu médico. Assim, ele pode te passar a orientação necessária para seguir a amamentação o seu bebê com mais tranquilidade. 

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