Hoje nós vamos falar sobre os benefícios da fisioterapia pélvica, pois o assoalho pélvico é o conjunto de músculos e ligamentos importantes que sustentam os órgãos relacionados aos sistemas reprodutor, urinário e digestivo. 

Sendo assim, são responsáveis por mantê-los posicionados corretamente, nesse sentido, quando enfraquecido, pode causar complicações como a incontinência urinária, principalmente nas mulheres e impotência sexual nos homens.

Além disso, nas mulheres, a presença do orifício do canal vaginal torna o assoalho mais frágil e os órgãos que deveriam ser sustentados por essa estrutura podem se deslocar ou até mesmo “cair”, resultando em incontinência urinária e fecal, bexiga hiperativa e/ou dor na relação sexual.

Contudo, são lesões que ocorrem no longo prazo e normalmente aparecem depois da menopausa, juntamente com a queda dos níveis de estrogênio que aceleram o enfraquecimento muscular e a perda de colágeno.

A fisioterapia pélvica

A fisioterapia pélvica é uma especialidade da fisioterapia que busca fortalecer a região do assoalho pélvico para prevenir e tratar distúrbios cinético-funcionais da pelve humana.

Com isso, o método pode ser indicado em casos de:

• disfunção urinária (ex: incontinência urinária ou fecal);
• disfunção sexual (ex: vaginismo);
• prolapsos;
• reabilitações cirúrgicas;
• enfraquecimento da musculatura na menopausa e outras condições de saúde.

Sob o mesmo ponto de vista a fisioterapia pélvica tem sido principalmente recomendado para as gestantes, já que ajudam a fortalecer os músculos da região pélvica, prevenindo possíveis disfunções no pós-parto, como a incontinência urinária, por exemplo.

Além disso os benefícios incluem a melhora da cicatrização e a rápida recuperação da parede abdominal. 

A gravidez e o parto são momentos que também geram alterações no assoalho pélvico.

Nesse sentido se a musculatura da região não estiver bem fortalecida, está mais sujeita a sofrer lesões.

Outras condições como:

• obesidade;
• traumatismos,
• cirurgias,
• prisão de ventre crônica,
• exercício físico mal executado e várias gestações, independentemente do tipo de parto também podem prejudicar a estrutura pélvica.

Bem como, essas condições geram aumento da pressão na barriga e podem empurrar os órgãos para baixo se a mulher não tem um fortalecimento adequado da região pélvica.

Outra grande vantagem da fisioterapia pélvica diz respeito à vida sexual da mulher.

Além disso, preparar o corpo para o parto, a técnica ainda aumenta a lubrificação e sensibilidade no canal vaginal e a mulher consegue englobar mais o membro do parceiro durante a relação, o que aumenta o prazer entre o casal.

Seja por situações gestacionais, cirúrgicas ou para contribuir na saúde sexual, os exercícios de fisioterapia pélvica ajudam prevenir de diversos problemas físicos, proporcionando resultados que elevam a autoestima da mulher.

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Benefícios da fisioterapia pélvica

• diminui a dor no parto, previnem possíveis disfunções no pós-parto, prevenir incontinências, diminuir dores lombares e pélvicas, redução de inchaço, relaxamento muscular e melhora na respiração. 
• diminui risco de complicações no parto e pós-parto;
• evita “bexiga caída”;
• melhora das dores pélvicas crônicas;
• alívio de dores pélvicas relacionadas à micção, como na cistite intersticial;
• melhora das dores na relação sexual;
• tratamento do vaginismo, 
• tratamento para a incontinência urinária e fecal;
• tratamento de dores abdominais pós cirúrgicas;
• tratamento para prolapsos genitais;
• auxílio no tratamento da endometriose.
• fortalecimento da região vaginal – autoconhecimento sexual.

Os homens também devem fazer a fisioterapia pélvica

Os homens também possuem o complexo muscular do Assoalho Pélvico, localizado entre o pênis e o ânus.

Suas funções são:

📌dar suporte à bexiga;

📌dar suporte ao intestino;

📌auxiliar na função sexual do homem, entre outras funções.

O tratamento da Fisioterapia Pélvica masculina tem como objetivo manter a funcionalidade dos músculos do assoalho pélvico, pois quando esses músculos estão fracos ou lesionados, ocorrem dificuldades na contração, podendo ocorrer:

📌incontinência urinária;

📌hiperatividade vesical ou disfunção erétil (impotência sexual).

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