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Uma das áreas do corpo que sofrem tais mudanças é a vagina, que, por consequência do declínio nos níveis de estrogênio, experimenta uma série de alterações físicas.

Essas mudanças podem resultar em sintomas desconfortáveis, como secura vaginal e infecções do trato urinário.

Estas alterações, outrora referidas como atrofia vaginal, são agora conhecidas como síndrome geniturinária da menopausa (SGUM), uma condição que afeta mais da metade das mulheres na pós-menopausa.

Apesar de tudo, há boas notícias! Essas mudanças podem ser tratadas e até revertidas. No artigo abaixo, detalhamos as principais alterações para que você possa entender melhor esse processo.

Mudanças da vagina na menopausa

Na pré-menopausa, a vagina tem uma parede espessa composta por dobras rugosas. Essas dobras permitem que a vagina se expanda para acomodar um bebê durante o parto ou um pênis durante o ato sexual.

Contudo, durante a menopausa, muitas mulheres experimentam um afinamento desta camada. Além disso, essas dobras estreitas se achatam, limitando a expansão da vagina.

O resultado dessas mudanças é que a penetração pode se tornar dolorosa, mesmo quando a mulher está excitada.

A sensação é de que algo está rasgando a entrada da vagina. A mulher pode sentir dor, ardência, queimação e até apresentar fissuras com sangramento.

Se o sexo é particularmente desconfortável, pode existir um problema perto da abertura da vagina. Além disso, pode haver irritação ou queimação vaginal em geral.

Para melhorar o conforto durante a relação sexual ou aliviar a secura, você pode experimentar o uso de lubrificantes ou hidratantes vaginais.

Se essas opções não forem eficazes, pode ser necessário conversar com o seu médico sobre alternativas como a terapia de reposição hormonal, laser vaginal e fisioterapia pélvica. 

Pode ser incômodo fazer xixi

Sentindo ardência ao urinar? Você não está sozinha! Os tecidos que revestem a vagina e a uretra são semelhantes, pois ambos possuem receptores de estrogênio.

Quando os níveis de estrogênio diminuem, esses tecidos começam a secar, proporcionando um ambiente favorável para a proliferação de bactérias “ruins”.

Isso pode resultar em infecções do trato urinário. Beber muita água e urinar regularmente são bons hábitos para evitar esses desconfortos.

A vulva fica diferente

A menopausa desencadeia alterações não apenas na vagina, mas também na aparência da vulva. É comum observar um afinamento e achatamento dos pequenos lábios.

Com o passar do tempo, algumas mulheres podem até perder completamente os pequenos lábios.

Vale ressaltar que, durante uma consulta, é importante que o médico avalie tanto a parte interna da vagina quanto a área externa.

O microbioma da vagina pode mudar

Não é raro que o pH vaginal altere com a menopausa. O pH vaginal saudável é baixo, porém, à medida que a mulher desenvolve a síndrome geniturinária da menopausa, esse pH tende a aumentar.

Essa mudança pode alterar o microbioma vaginal (uma rede de bactérias), levando a um aumento do risco de infecções vaginais.

Uma alternativa para diminuir os níveis de pH e promover as “boas” bactérias vaginais pode ser o uso de estrogênio vaginal.

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Não deixe sua autoestima de lado

Apesar das mudanças da vagina na menopausa, no corpo e mente como um todo, é crucial não deixar que isso afete sua autoestima.

Como mencionamos, várias das alterações corporais podem ser tratadas, permitindo uma melhor qualidade de vida.

Aqui na Clínica Mantelli, temos uma equipe de profissionais altamente qualificados prontos para atender mulheres em todas as fases de suas vidas. Não importa qual seja a sua idade ou quais desafios de saúde você possa estar enfrentando, estamos aqui para fornecer o atendimento e apoio necessários para garantir seu bem-estar e conforto.

Não hesite em entrar em contato conosco para discutir suas preocupações e opções de tratamento para as mudanças na vagina na menopausa. Estamos aqui para ajudar e orientar você em cada passo do caminho.

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Qual o momento certo para engravidar?

Naturalmente, a idade afeta a fertilidade, pois a fertilidade tende a diminuir conforme o avanço da idade. Deixar para ter um filho mais tarde é uma opção muito comum, porém junto dela vem a diminuição da probabilidade de engravidar e também o aumento da possibilidade de complicações. Mas apesar de tudo isso, não há uma idade exata melhor para engravidar, cada casal saberá qual o melhor momento para este acontecimento. Se você tem mais de 30 ou 40 anos, saiba que é possível ter uma gravidez sem complicações e um bebê saudável apesar da idade.

Clique e veja: Excesso de peso atrapalha a gravidez?

Fertilidade X Idade

20 anos – Com essa idade, é quando as mulheres têm maior chance de engravidar, pois é o momento de maior fertilidade. Na casa dos 20 anos, a mulher possui maior quantidade de óvulos de boa qualidade, e também possui menos riscos para complicações.

30 anos – A partir dos 30 anos, a fertilidade começa a diminuir gradualmente, e após os 35 essa queda se acentua. As mulheres nascem com cerca de um milhão de óvulos, que vão sendo perdidos a cada ciclo menstrual. Com cerca de 37 anos, o número de óvulos cai para cerca de 25 mil. Além disso, com essa idade os riscos de complicações aumentam, sendo comum os médicos pedirem exames médicos adicionais.

40 anos – Aos 40 anos, a queda nas chances de engravidar se acentuam. As chances de engravidar com 3 meses de tentativas são de somente 7%. Além de diminuir a quantidade de óvulos, nessa idade a qualidade deles também diminui, aumentando as chances de defeitos congênitos e outras complicações.

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Engravidar mais tarde

Se você tem mais de 35 anos e tenta engravidar há pelo menos 6 meses, é indicado que você consulte com um especialista em reprodução. Este especialista será capaz de verificar se há algum problema e propor possíveis soluções. Existem medicamentos e técnicas que estimulam a produção de óvulos, e que podem ajudar neste momento.

A gravidez é um momento único e especial na vida de uma mulher, e nós da Clínica Mantelli auxiliamos para que ela seja o mais segura e saudável possível.  A clínica conta com uma equipe de profissionais especializados e qualificados para melhor lhe atender. Entre em contato conosco e agende sua consulta!

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Esses dispositivos, muitas vezes chamados erroneamente de “chips da beleza”, têm diversos benefícios, como ação anticoncepcional, redução de cólicas menstruais e dos sintomas da TPM, alívio dos sintomas da menopausa e suspensão da menstruação em pacientes com endometriose e adenomiose. 

No entanto, muitas incertezas ainda circundam os implantes hormonais. Neste artigo, vamos abordar os mitos e verdades sobre eles.

O que são os implantes hormonais?

Antes de nos aprofundarmos em mitos e verdades, vamos explicar o que são os implantes hormonais.

Os implantes hormonais contêm substâncias que são liberadas na corrente sanguínea de forma contínua, substituindo outras vias de terapia hormonal, como a pílula, gel, adesivo e injetáveis. 

Eles possuem o formato de um tubo com cerca de 3 cm a 5 cm, sendo feitos de silástico (um material similar à borracha que também é muito utilizado em próteses).

A dose do hormônio é liberada de forma gradual e controlada, desse modo, os efeitos colaterais são menores. 

Existem implantes com finalidades contraceptivas e outros para terapia de reposição hormonal e bloqueio da menstruação. 

A ação depende do tipo de hormônio escolhido e da dose utilizada. A duração pode variar desde seis meses a três anos (dependendo do tipo).

Mitos e verdades sobre implantes hormonais

Agora que temos uma compreensão clara do que são os implantes hormonais, vamos examinar alguns mitos e verdades comuns!

Mito: Os implantes causam efeitos colaterais.

Verdade! Algumas mulheres experimentam efeitos colaterais dos implantes. É comum, mas não prejudicial, experimentar mudanças nos padrões de sangramento menstrual. Outros efeitos colaterais podem incluir dor abdominal, dores de cabeça, sensibilidade mamária, acne e queda de cabelo.

Importante saber que os efeitos dependem também do perfil de cada paciente, estilo de vida e dose utilizada. Por isso, o implante deve ser indicado com cautela. Para o perfil de pacientes certos, trará muitos benefícios. Se for indicado para o paciente que não se enquadra no perfil, trará muitos efeitos colaterais. 

Mito: Os efeitos colaterais não desaparecem com o tempo

Falso! Na verdade, os efeitos colaterais geralmente diminuem com o tempo, especialmente nos primeiros meses a um ano de uso. No entanto, é sempre importante discutir qualquer sintoma persistente com seu médico.

Mito: A inserção do implante é dolorosa.

Falso! A inserção é feita com anestesia local para evitar qualquer desconforto. Embora a injeção da anestesia possa arder um pouco, a mulher permanece acordada durante o rápido procedimento, que geralmente leva poucos minutos. A incisão é bem pequena e na maioria dos casos, não deixa uma cicatriz visível. Pode ser colocado no glúteo e, alguns tipos, no braço. 

Mito: Os implantes causam infertilidade

Falso! A ação dos implantes cessa assim que são removidos e seus hormônios não permanecem no corpo da mulher. A capacidade de engravidar não é afetada pelo uso de implantes, embora a fertilidade diminua naturalmente com a idade da mulher.

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Consulte seu médico

Para tirar todas as suas dúvidas e obter mais informações, não deixe de consultar seu médico. Ele poderá informá-la sobre os prós e contras de cada método anticoncepcional, permitindo que você tome a melhor decisão para sua saúde e bem-estar.

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O universo da medicina está em constante evolução. Tratamentos outrora limitados a pílulas e cirurgias estão dando lugar a técnicas mais sofisticadas, mais eficazes e, muitas vezes, menos invasivas. 

No centro dessa inovação, as terapias injetáveis têm se destacado como uma alternativa potente para uma variedade de condições médicas e de bem-estar. Mas o que são, exatamente, essas terapias? E quais benefícios elas oferecem?

Você já deve ter ouvido falar em injeções de vitaminas, hormônios e até mesmo medicamentos mais complexos que são administrados diretamente na corrente sanguínea. 

Essa é a essência das terapias injetáveis: uma forma de entrega direta que visa otimizar a absorção e a eficácia dos nutrientes ou medicamentos administrados.

Ficou curioso? Ótimo! Prepare-se para mergulhar no fascinante mundo das terapias injetáveis. No artigo que preparamos abaixo, abordaremos aspectos fisiológicos e biológicos envolvidos em todo o processo, explicando como elas agem no corpo e quais benefícios podem trazer para a sua saúde e bem-estar.

O que são terapias injetáveis?

As terapias injetáveis consistem na administração de substâncias diretamente no corpo através de uma agulha e seringa. Este método de entrega pode ser realizado através de várias vias, como intravenosa, intramuscular ou subcutânea. A substância injetada pode variar de vitaminas a medicamentos, dependendo do tratamento em questão.

Quando falamos em aspectos fisiológicos, o que está em jogo aqui é a “biodisponibilidade”, ou seja, a proporção de uma substância que entra na circulação quando introduzida no corpo e está disponível para uso ou armazenamento. 

Terapias injetáveis têm uma biodisponibilidade quase imediata e total, o que significa que elas agem mais rapidamente e de forma mais eficaz do que outras formas de administração.

No campo biológico, a entrega direta de substâncias na corrente sanguínea evita o “efeito de primeira passagem”. Esse é um fenômeno que ocorre quando substâncias administradas oralmente passam pelo sistema digestivo e pelo fígado antes de chegar à circulação sistêmica, sendo parcialmente metabolizadas e, assim, perdendo parte de sua eficácia.

Vantagens em relação à reposição oral

Agora, você pode estar se perguntando: por que optar por terapias injetáveis quando pílulas ou suplementos orais estão disponíveis e são mais fáceis de administrar? A resposta reside em algumas vantagens significativas:

• Alta Biodisponibilidade: Como mencionado, a biodisponibilidade de terapias injetáveis é quase sempre superior à das formas orais. Isso garante que uma maior quantidade da substância atinja seu destino no corpo.
• Rapidez de Ação: Terapias injetáveis agem quase imediatamente, o que pode ser crucial em casos que exigem alívio rápido de sintomas.
• Menor Carga para o Sistema Digestivo: Medicamentos orais podem irritar o sistema gastrointestinal e precisam ser metabolizados pelo fígado, o que nem sempre é ideal.
• Administração Precisa: A dosagem é mais controlada, minimizando o risco de sobredosagem ou subdosagem, o que é especialmente útil em terapias hormonais ou no tratamento de condições médicas delicadas.

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Conheça as terapias injetáveis aqui da Clínica Mantelli

As terapias injetáveis representam um avanço significativo no campo da medicina moderna, oferecendo uma entrega mais eficaz e precisa de uma ampla gama de substâncias. 

Com alta biodisponibilidade e rápida ação, elas estão se tornando uma escolha preferencial para diversos tratamentos. Seja você um paciente buscando opções mais eficazes ou um profissional da saúde querendo expandir seu repertório de tratamentos, vale a pena explorar o que as terapias injetáveis têm a oferecer.

Lembre-se, no entanto, que enquanto oferecem muitos benefícios, elas devem ser administradas por profissionais qualificados. Portanto, consulte sempre seu médico para determinar qual é o tratamento mais adequado para você. 

Aqui na Clínica Mantelli, estamos sempre prontos para ajudá-lo em sua jornada de saúde e bem-estar. Entre em contato para saber mais sobre nossas terapias injetáveis!

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Vitamina D e fertilidade são termos que têm ganhado destaque nos últimos anos. Quando se trata de manter a saúde e o bem-estar, a nutrição desempenha um papel crítico. 

Alimentar nosso corpo com os nutrientes certos não só melhora nossa saúde geral, mas também pode ter um impacto significativo em aspectos específicos, como a fertilidade. Isso é especialmente relevante para casais que estão tentando conceber.

Para explicar essa relação entre vitamina D e fertilidade, preparamos o artigo abaixo. Siga a leitura e tire suas dúvidas agora mesmo!

O que é Vitamina D?

Embora o termo “vitamina D” seja comumente usado, é importante reconhecer que a vitamina D é, na verdade, um hormônio. 

Ela é fundamental para várias funções no corpo, incluindo a absorção de cálcio, que é essencial para o desenvolvimento e manutenção de ossos saudáveis. 

Além disso, a vitamina D desempenha um papel significativo no sistema imunológico e na regulação da inflamação. Mas o que muitos não sabem é como a vitamina D pode afetar a fertilidade.

O papel da vitamina D na fertilidade

A vitamina D tem sido estudada por seu impacto potencial na fertilidade, tanto em homens quanto em mulheres. Existem estudos que encontraram uma correlação positiva entre os níveis de vitamina D e a taxa de sucesso em tratamentos de fertilidade. 

Ou seja, estes estudos sugerem que mulheres com níveis adequados de vitamina D têm maior probabilidade de engravidar em comparação com aquelas com deficiência de vitamina D.

Do ponto de vista fisiológico, a vitamina D afeta a produção e regulação de hormônios sexuais em homens e mulheres. 

Em mulheres, a vitamina D pode ajudar a regular os ciclos menstruais e melhorar a qualidade dos óvulos. Em homens, pode aumentar a contagem de espermatozoides e sua motilidade.

Fontes de vitamina D e absorção pela luz solar

As principais fontes de vitamina D são a exposição à luz solar e a ingestão de certos alimentos. A vitamina D é frequentemente chamada de “vitamina do sol” porque nosso corpo pode produzi-la quando nossa pele é exposta à luz solar. 

Além disso, a exposição ao sol por cerca de 10 a 30 minutos, algumas vezes por semana, pode ser suficiente para produzir vitamina D. O melhor horário para a exposição ao sol é geralmente entre as 10h e as 15h. 

No entanto, diversos fatores como cor da pele, localização geográfica e uso de protetor solar podem afetar a capacidade do corpo de produzir vitamina D a partir da luz solar.

Além da luz solar, a vitamina D está presente em alimentos como: 

• Gema de ovo
• Atum
• Salmão
• Bife de fígado
• Fígado de galinha
• Tilápia
• Óleo de Fígado de Bacalhau
• Óleo de Salmão
• Ostras Cruas
• Cogumelos
• Sardinha em conserva

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A importância da nutrição adequada do corpo

Para casais que estão tentando conceber, é essencial ter em mente a importância da nutrição ideal do corpo. O equilíbrio de vitamina D e fertilidade é apenas um dos muitos aspectos que podem afetar a capacidade de um casal de ter um bebê. 

Mas é importante também frisar que uma coisa é estar dentro dos valores de referência brasileiros, e outra é estar em níveis otimizados. Pensando em fertilidade, é sempre bom você otimizar seus valores de referência. Por isso, converse sempre com seu médico que lhe acompanha.   

A Clínica Mantelli é referência no atendimento de casais que desejam ter um bebê e oferece uma abordagem abrangente para ajudar a otimizar a saúde e a fertilidade. 

Compreender e abordar adequadamente os níveis de vitamina D pode ser um passo crítico no caminho para conceber um filho saudável. E para contar com o atendimento da Clínica Mantelli em sua jornada rumo ao sonho da maternidade, clique no botão abaixo.

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A jornada da gestação é um dos momentos mais emocionantes na vida de uma família. Cada batimento cardíaco, cada movimento e cada novo estágio de desenvolvimento do bebê são motivos para celebração. 

No entanto, essa é também uma fase repleta de expectativas e ansiedades. E é aqui que entra a tecnologia, como uma luz no túnel, ajudando a tornar essa jornada ainda mais segura e incrível. Mais especificamente, estamos falando do ultrassom 5D, uma inovação que vem revolucionando o monitoramento pré-natal.

Esta tecnologia está mudando não apenas a maneira como vemos os bebês no útero, mas também como podemos cuidar de sua saúde desde os estágios mais precoces. O ultrassom 5D permite imagens tão claras e detalhadas que os médicos podem agora identificar malformações, possíveis síndromes e alterações fetais com muita antecedência. Isso, claro, tem implicações profundas para o tratamento e o bem-estar do bebê.

Então, o que é exatamente o ultrassom 5D? Como ele funciona e por que ele é tão revolucionário? No artigo que compartilhamos abaixo, você vai descobrir tudo isso e muito mais. Continue lendo para saber por que o ultrassom 5D pode ser o recurso tecnológico que você estava esperando para conhecer melhor o novo membro da sua família.

O que é o ultrassom 5D?

O ultrassom é uma tecnologia de imagens médicas que usa ondas sonoras para criar imagens do interior do corpo. A quinta dimensão (5D) no ultrassom refere-se a uma tecnologia avançada que adiciona efeitos de sombra e profundidade às imagens, fazendo com que o tom de pele e os detalhes se aproximem muito da realidade. Mas não é só isso: o ultrassom 5D também oferece uma série de outras funcionalidades.

O ultrassom 5D incorpora tecnologias como o Crystal Vue, que é um método de renderização de volume que aprimora a visualização de estruturas tanto internas quanto externas em uma única imagem. 

Ele também utiliza o Realistic Vue, que mostra a anatomia em 3D com alta resolução, permitindo que os médicos ajustem a iluminação e criem sombras graduais para obter melhor definição. Em suma, é uma ferramenta completa para avaliação fetal.

Quando e por que fazer?

O exame pode ser feito já a partir da 13ª semana, mas o melhor momento para realizar um ultrassom 5D é geralmente entre a 24ª e a 34ª semana de gestação. Nesse período, o bebê já terá desenvolvido o suficiente para que as imagens sejam claras e detalhadas, mas ainda haverá espaço suficiente no útero para que ele se mova, possibilitando diferentes ângulos para as imagens.

Mas não é apenas a clareza das imagens que torna o ultrassom 5D tão notável. Esta tecnologia também permite que médicos identifiquem com precisão detalhes como o crescimento do feto e sua condição nutricional durante a gestação. É possível obter seis medições a partir de três planos transversais de um cérebro fetal, o que é inestimável para avaliar o desenvolvimento do bebê.

Além disso, ele é extremamente útil para diagnosticar condições como síndrome de Down, mielomeningocele e hidrocefalia. Ao antecipar o diagnóstico, os médicos podem planejar intervenções, como cirurgias intrauterinas, aumentando significativamente as chances de sucesso do tratamento.

Ultrassom 2D, 3D, 4D e 5D: qual é a diferença?

A evolução da tecnologia de ultrassom ao longo dos anos nos levou do 2D ao 5D, com cada nova dimensão adicionando funcionalidades importantes. O ultrassom 2D oferece imagens bidimensionais em preto e branco. 

O 3D acrescenta uma terceira dimensão, permitindo imagens tridimensionais. O 4D vai além, adicionando o elemento tempo, de modo que você pode ver o bebê se mover em tempo real.

Então, o que faz o ultrassom 5D ser tão especial? Além de oferecer todas as funcionalidades dos ultrassons anteriores, ele adiciona efeitos de sombra e profundidade, tornando as imagens ainda mais realistas. É como se você pudesse realmente “conhecer” seu bebê antes mesmo de ele nascer.

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Faça seu ultrassom 5D na Clínica Mantelli

O ultrassom 5D é uma ferramenta notável que oferece uma série de benefícios tanto para os médicos quanto para as futuras mamães e papais. Ele não apenas permite que você veja o rostinho do seu bebê como nunca antes, mas também fornece informações médicas cruciais que podem fazer toda a diferença na saúde e no bem-estar do seu pequeno.

Aqui na Clínica Mantelli oferecemos o que há de mais moderno e eficaz em cuidados com a gestação. E o ultrassom 5D é mais do que uma tecnologia: é uma janela para uma vida inteira de possibilidades. Agende seu exame e tenha uma imagem perfeita do seu bebê!

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O que são miomas?

Os miomas são crescimentos não cancerosos que podem aparecer em diferentes partes do útero. Existem três tipos principais:

• Intramurais: Crescem nas paredes musculares do útero.
• Subserosos: Se desenvolvem na parte externa do útero.
• Submucosos: Crescem na camada interna do útero, que reveste o útero.

Cada tipo pode causar sintomas diferentes, dependendo de sua localização e tamanho.

Quais são os sintomas?

Nem todas as mulheres que têm miomas apresentam sintomas. Quando os sintomas estão presentes, eles podem incluir:

• Sangramento menstrual intenso ou prolongado
• Dor pélvica ou pressão
• Necessidade frequente de urinar
• Dificuldade para esvaziar a bexiga completamente
• Dor durante as relações sexuais
• Constipação
• Aumento do volume abdominal

Esses sintomas podem variar em intensidade e podem ser confundidos com outras condições ginecológicas. Por isso, é importante consultar um ginecologista para um diagnóstico preciso.

O que causa os miomas?

As causas exatas dos miomas uterinos ainda não são completamente compreendidas, mas existem alguns fatores que podem aumentar o risco de seu desenvolvimento:

• Genética: Ter familiares com histórico de miomas pode aumentar suas chances de desenvolver a condição.
• Hormônios: O estrogênio e a progesterona, hormônios responsáveis pelo desenvolvimento da camada do útero a cada ciclo menstrual, parecem promover o crescimento dos miomas.
• Fatores de estilo de vida: Dieta rica em carne vermelha e pobre em vegetais, além do consumo excessivo de álcool, pode estar associada ao aumento do risco de miomas.

Como é feito o diagnóstico?

O diagnóstico dos miomas é geralmente feito através de exames de imagem, como o ultrassom transvaginal, que permite visualizar o útero e identificar a presença e o tamanho dos miomas. Na Clínica Mantelli, contamos com a tecnologia de ultrassom 5D, que oferece imagens detalhadas, facilitando o diagnóstico preciso e a decisão sobre o tratamento mais adequado.

Quais são os tratamentos disponíveis?

O tratamento dos miomas varia conforme os sintomas, tamanho e localização dos miomas, além dos desejos da paciente em relação à fertilidade futura. Algumas opções incluem:

• Acompanhamento médico: Para casos assintomáticos, o médico pode optar por apenas monitorar o crescimento dos miomas.
• Medicação: Para controlar os sintomas, especialmente o sangramento intenso.
• Cirurgia: Quando os miomas causam dor intensa ou afetam a qualidade de vida, a cirurgia pode ser indicada para removê-los.

Na Clínica Mantelli, trabalhamos com uma abordagem personalizada, avaliando o melhor tratamento para cada caso, sempre considerando os desejos e necessidades da paciente.

Não ignore os sintomas

Se você está sentindo dor, desconforto ou está preocupada com os sintomas, é essencial procurar um especialista. Miomas podem ser tratados e controlados, mas o primeiro passo é um diagnóstico adequado.

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A disquesia é um desconforto passageiro causado pela imaturidade do sistema gastrointestinal e pela dificuldade do bebê em coordenar o esforço de evacuação com o relaxamento do esfíncter anal. Diferente das cólicas, a disquesia está associada a episódios de desconforto temporário, geralmente acompanhados de choro, que cessam após a eliminação de fezes ou gases.

Os principais sinais de que o bebê está passando por disquesia incluem:

• Choro inconsolável que dura por períodos curtos, geralmente menos de uma hora.
• Esforço exagerado para evacuar, com contrações e relaxamentos sucessivos.
• Pernas flexionadas em direção ao abdômen e movimentos repetidos de flexão e extensão.
• Alívio imediato após a eliminação de fezes ou gases.

Embora o desconforto possa ser angustiante para os pais, a disquesia não representa um problema grave e faz parte do processo de maturação do bebê.

A disquesia é causada pela imaturidade neurológica e muscular do bebê. Durante os primeiros meses, o sistema digestivo do bebê ainda está aprendendo a coordenar os movimentos necessários para evacuar sem esforço excessivo. Essa falta de coordenação é temporária e costuma melhorar à medida que o bebê cresce.

Outros fatores que podem contribuir incluem:

• Imaturidade do sistema digestivo: O processo de digestão ainda está em formação, podendo gerar desconforto durante a evacuação.
• Gases: A dificuldade em liberar gases pode intensificar o desconforto.
• Estímulo excessivo ou estresse: Bebês mais sensíveis podem apresentar maior irritabilidade e dificuldades digestivas.

Embora a disquesia melhore naturalmente com o tempo, algumas medidas podem ajudar a aliviar o desconforto:

• Massagens no abdômen: Movimentos circulares suaves podem ajudar o bebê a liberar gases e aliviar a tensão abdominal.
• Posição adequada: Colocar o bebê em posição vertical após as mamadas e dobrar levemente as pernas em direção ao abdômen pode auxiliar no alívio.
• Banho morno: Um banho relaxante pode ajudar a reduzir o desconforto e acalmar o bebê.
• Compressa morna: Aplicar uma compressa morna na barriguinha pode aliviar o desconforto.

Lembre-se de que cada bebê é único, e diferentes métodos podem funcionar melhor para cada caso.

Embora a disquesia seja uma condição benigna e temporária, procure orientação médica se:

• O bebê não estiver ganhando peso adequadamente.
• O choro for acompanhado de outros sintomas, como febre, vômitos ou diarreia.
• O bebê apresentar sinais de desidratação ou letargia.

O pediatra poderá avaliar o bebê e descartar outras condições que possam estar contribuindo para o desconforto.

Na Clínica Mantelli, entendemos a importância de oferecer suporte aos pais durante os primeiros meses de vida do bebê. Nosso objetivo é proporcionar cuidado integral para garantir o desenvolvimento saudável do bebê e a tranquilidade dos pais em momentos de dúvida.

Se você está enfrentando dificuldades com a disquesia do seu bebê, marque uma consulta conosco. Nossa equipe pediátrica está pronta para ajudar você a entender melhor esse processo e encontrar soluções para aliviar o desconforto do seu bebê.

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Quando começar a introdução alimentar?

A recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) e do Ministério da Saúde é que a introdução de alimentos sólidos comece por volta dos 6 meses de vida. Antes disso, o leite materno ou fórmula são suficientes para suprir todas as necessidades nutricionais do bebê.

É importante observar se o bebê já apresenta sinais de que está pronto para iniciar a alimentação sólida, como:

• Consegue sentar-se com apoio
• Mostra interesse pela comida dos pais
• Perdeu o reflexo de protrusão da língua (quando empurra tudo para fora da boca)

Como começar a introdução alimentar?

O primeiro passo é oferecer o alimento amassado e observar as habilidades do seu pequeno para adequar a melhor forma de oferecer, como o método tradicional ou o Baby-Led Weaning (BLW), que incentiva o bebê a comer sozinho, explorando os alimentos com as mãos.

Os primeiros alimentos geralmente são frutas e legumes, como banana, maçã, abacate, cenoura e batata-doce, todos bem cozidos e amassados.

Lembre-se que é importante oferecer um alimento novo a cada dia. 

A importância de uma alimentação equilibrada.

Durante a introdução alimentar, o bebê está aprendendo a comer e também a conhecer uma variedade de sabores e nutrientes. É fundamental oferecer uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e minerais, que contribuem para o crescimento saudável.

Os grupos alimentares mais importantes a serem oferecidos incluem:

• Frutas e vegetais: São ricos em fibras, vitaminas e minerais essenciais para o desenvolvimento do bebê.
• Cereais e tubérculos: Como arroz, batata e mandioca, são importantes fontes de energia.
• Leguminosas: Feijão, lentilha e grão-de-bico oferecem proteínas vegetais e ferro.
• Proteínas: Inclua carnes, ovos e peixes, sempre bem cozidos e em pequenas quantidades.

O que evitar nos primeiros meses.

Alguns alimentos devem ser evitados até o bebê completar um ano, como:

• Mel (pelo risco de botulismo)
• Sal em excesso
• Açúcar
• Produtos industrializados

Esses alimentos podem sobrecarregar os órgãos em desenvolvimento do bebê e prejudicar sua saúde a longo prazo.

Acompanhamento de nutricionista materno infantil é fundamental!

Na Clínica Mantelli, acompanhamos de perto o processo de introdução alimentar dos bebês. O papel do nutricionista materno infantil é essencial nesse momento, orientando os pais sobre a melhor maneira de oferecer os alimentos e garantindo que o bebê esteja recebendo os nutrientes adequados para seu desenvolvimento.

Se você tem dúvidas sobre a introdução alimentar ou precisa de orientações mais detalhadas, é importante agendar uma consulta. O acompanhamento profissional é essencial para garantir que seu bebê tenha um início saudável na sua jornada alimentar.

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